CóMO GESTIONAR LA FRUSTRACIóN Y EL ENOJO DE MANERA SALUDABLE.

Cómo gestionar la frustración y el enojo de manera saludable.

Cómo Cantar Cuando Estás NerviosoFluye la adrenalina, las mariposas revuelven tu estómago y experimentas un nudo en la garganta. No hay duda de que actuar ante una audiencia puede resultar abrumador, incluso para aquellos con más experiencia en el escenario. Sin embargo, aprender a controlar esos nervios puede marcar la diferencia entre una act

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